A palavra academia surgiu com a criação da escola do filósofo grego Platão em Atenas, em 387 a.C. De acordo com a mitologia o dono se chamava Academo e o termo era usado para designar instituições de ensino.

No Brasil, a palavra se traduz em estabelecimentos comerciais que oferecem aparelhos para exercícios corpóreos, musculação e aulas de dança. Durante todo o ano, as academias oferecem atividades diferentes:

• Recreação no período das férias
• Natação para adultos e crianças
• Musculação para homens, mulheres e idosos
• Aulas de dança
• Pilates
• E muito mais.

A academia de musculação é procurada por pessoas de todas as idades, homens e mulheres

As artes marciais têm se propagado cada vez mais no país. As lutas vindas dos países americanos têm feito à cabeça de homens e mulheres. Para acompanhar o público, as academias estão contratando e modificando seus espaços, para oferece a modalidade de MMA.

As lutas corporais são procuradas por crianças, homens e mulheres

Além das lutas, a dança de casal, equipe e individual tem grande procura, principalmente em período de férias. A dança trabalha todos os músculos do corpo com leveza, e ainda, você não irá fazer feio em alguma festa que precise arriscar alguns passos.

As aulas de dança são mais leves e descontraídas do que a musculação convencional

Na musculação eram usadas apenas barras e halteres, tudo com a ajuda da lei da gravidade. Com a evolução da tecnologia, novos eixos surgiram facilitando a movimentação de todos os membros, com os benefícios de não ter mais trancos na hora da concentração e assim obter resultados mais eficaz e satisfatório.